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Theraband: 6 Übungen mit dem Fitnessband + 5 Anfängerfehler - gesun…

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Diese 18 Theraband Übungen macht 2024 jeder im Wohnzimmer! - WE …

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Webb21 sep. 2024 · Thera-Band® Rückenübungen. Im Folgenden finden Sie ausgewählte Thera-Band® Übungen, mit denen Sie Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur ideal stärken … Webb30 maj 2024 · Ein weiteres Aufwärmspiel für das Gruppenbewusstsein. Die Arbeit mit imaginären Impulsen ist für die Gruppenbildung sehr förderlich. Ein weiteres kreatives …

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WebbHier zeige ich euch eine weitere Fanga-Variante. Jedes Team (2er, 3er, 4er) ist über ein Theraband verbunden - alle Spieler müssen es festhalten, loslassen i...

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